日記５
７：００起床 母に骨の話
にどねさんどねみんみん
昼頃洗濯機すすぎ一回で回した
制服も回しちゃった
部屋も片付けた
４日分のコーディネートもした
ささきライン夜断っちゃった
金曜日なのにアクセスもいかず
つむつむして寝て時間かけてぶんぶんして寝て
ご飯食べてキャスやって会話の
フランス語始めた
んで電話中このまま寝る
日記４
１０：００起床鶏肉たれたっぷりと食パン
１１：００のぶ外実況
１１：１５ちょこもふ
１１：４０化粧
１２：００出発
春分の日で銀行手数料かかること思い出すのが歩いていた時
忘れてた
１３：００頃着
外になんか野球群がってた
１５：００ハッシュドビーフオムライス
提携時間と営業時間ピヴォ
会員の説明beforeとafter
えんどぅもちょい切れてた
アデノきれきれ
周りも浸透してぴりぴり
いまさん以外はぴりぴりだった
おががADHDなんだろうなと
それをわからない健常者見ていて辛い
勤務表できそうだった
休み少なくてガクブル涙目
帰って母とだべりチョコの耳垢拒絶
で、今、やりたいことありすぎて何もできていない状態
どん底
２５年生きてきた中の、どん底の話をします。
とある大企業の受付を派遣として働いていました。
結論から言うと、うつ病を発症し８か月で退職しました。
うつの原因ははっきりとはわかりませんが、当時通っていたメンタルクリニックでの診断は、「社会不安障害からくるうつ病」診断されていました。
診断後、病院でテストを受けました
特に引っかかったのは、集団心理問題とＡＤＨＤ（特に多動性）。
この２つが悪く結びつき、今回うつ病、社会不安障害になってしまったのではないかとのことでした。
勤務中は誰かに見られているという気持ちが不安を煽り、今までできていたことすらおぼつかなくなります。一桁の足し算ができない、職場館内で迷子になる等
頼れる人は誰もいない、もし私の存在を知っている人がいたら、私を忘れてくれ
一人になりたい一人になりたいみんな私を忘れてという状態でした。
誰かに見られているという気持ちが私のうつ病の原因だと思います。
これは今も治りきっていません。さて、どうしましょうか。
