うつ病から海外に飛び出せるかな

どん底の鬱状態から、ひそかな夢であった海外移住に行きつくまでの成長記録

日記 1

2019.3.18

12時まで睡眠

12時から歯医者 抜歯

すぐ抜けてびっくり

帰ってきて眠剤

だが効かない

何錠飲んだかわからない

のぶに連絡

また連絡取りあうそうだ

19時初英会話体験

自分が話せないのがいらだつ

何を勉強すればいいのかわからない

専用のコーチが欲しい

キャスでひとあばれ

のぶが寝落ちさせてくれた